Makanan Ajaib Untuk Penurun Berat Badan

Makanan Ajaib Untuk Penurun Berat Badan. Selain dengan pola olahraga yang baik dan efektif ternyata ada beberapa makanan yang dapat menunjang Anda dalam program diet sehat.

1. Jahe 

Jahe mengandung kandungan atau zat gingerols yang menyehatkan tubuh dan mencegah perut kembung.

2. Daun Mint

Daun mint akan mengirimkan zat yang disebut menthol dimana zat ini akan memberikan perasaan tenang dan akan menjaga Anda merasa kenyang dalam jangka waktu yang cukup lama.

3. Nanas 

Nanas merupakan buah yang lezat karena rasanya yang asam manis. Tidak hanya itu, nanas mengandung bromelain dimana zat ini mudah diserap tubuh dan mencegah perut kembung.

4. Garam

Garam laut memiliki rasa asin yg lebih kuat dan kandungan yang lebih baik dibanding garam buatan. Oleh karena itu Anda dapat menaruh sedikit garam dalam masakan Anda. Makanan Ajaib Untuk Penurun Berat Badan

Sumber : http://www.sehatplus.com/makanan-ajaib-untuk-penurun-berat-badan.html